Shotokan Karate Club Lustenau

Ab dem 15.09.2022 gelten die folgenden Trainingszeiten

Montag

17:30 - 18:30 Gelbgurte
18:30 - 19:30 ab Orangegurt

Dienstag

17:00 - 18:15 Orange- und Grüngurte 
18:15 - 19:30 ab Blaugurt
19:30 - 20:30 NEU: Allgemeines Fitnesstraining mit Jessi (Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren)*

Donnerstag

16:30            U6/Kleinkinder
17:15 - 18:15 Anfängerkurs
18:15 - 19:45 Kader/Erwachsene

Freitag

17:00 - 18:15 ab Gelb-Grüngurt
18:15 - 19:30 ab Blaugurt

Samstag (Ab 1.10.2022)

10:00 - 11:30 Anfängerkurs für Erwachsene und Jugendliche
 

* Jessi bietet ab Herbst ein allgemeines Fitnesstraining an (Kräftigung, Dehnen).
Es sind alle Jugendlichen ab 16 Jahren und Erwachsene herzlich willkommen!
Die Kosten betragen für ein Semester für Eltern 50 Euro und für Auswärtige 80 Euro.
Für Mitglieder ist das Training kostenlos. Bitte meldet euch bei Interesse über
unsere Info-Mailadresse an oder kommt einfach beim Training im Herbst vorbei.
Natürlich ist auch ein Schnuppertraining kostenlos möglich. 

Trainingshalle: SPZ / Sonderpädagogisches Zentrum, Rotkreuzstrasse 31, Lustenau --> In Google Maps anzeigen

Bitte beachtet beim Training unsere Corona-Regeln.